为什么来大姨妈会肚子疼腰疼

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来月经肚子疼腰疼是什么原因 不得不看的原因

1 来月经腰疼的原因 妇科炎症

妇科疾病是引起经期肚子疼、腰疼的主要原因至一，对于妇患有科炎症的患者除了以上症状外，还可能有发烧、小腹坠痛、月经颜色异常、白带异常、外阴瘙痒等症状，常见的妇科炎症包括：盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等。

寒湿性腰疼

来月经时肚子疼可能是寒湿性腰疼，这种疼痛主要发病于受风寒侵袭，尤其在阴雨天加重，主要表现为局部疼痛明显，以冷痛为主。

肾虚腰痛

肾虚腰痛是女性月经期间常见的原因之一，主要发生在有过生育的女性或者反复人工流产的女性，其主要表现为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。

肾虚中最常见的是肾阳虚腰痛，主要表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。

血瘀型腰疼

来月经时腰疼，也可能是因为长期的劳损或者扭伤引起的局部淤血，导致气血不畅引起的血瘀型腰疼，主要表现为局部刺痛、针扎痒痛。

2 如何预防经期腰疼 1、平时注意腰部的保暖

特别是在经期前后就尽量不要穿露背装了，如果感觉后背冷则可用热水袋绑在腰上减轻疼痛。

2、睡前喝杯牛奶

睡前喝一杯牛奶，加点蜂蜜不仅可以有效的消除痛经的感觉同时还能缓解经期情绪不稳定等问题。对于减少经期的失血量也有一定的帮助呢

3、注意避免劳累

注意避免过于劳累，特别是避免久坐，久站等不良姿势，经期应该适当的调理生活习惯，多注意休息，避免剧烈的运动，适当的放松。

4、注意营养搭配

平时要多注意营养均衡，特别是在月经来潮之后身体的血液肯定是要损失的，因此要适当的增加营养，特别是蛋白质，铁质等营养素的摄入。

5、特殊时期注意调理身体

女人这一生不仅会经历月经，还会经历怀孕、分娩、坐月子等特殊时期，这些阶段里，女人是最脆弱的，一定注意休息、调理好身体。无论是营养方面还是生活禁忌，都要严格遵守。/6、少吃生冷食物。

不仅仅是月经期间，平时非月经期也应该少吃生冷食物，不然会导致学气血凝滞、经络不通，进而导致腰痛、痛经。/7、少穿高跟鞋

高跟鞋固然可以让女人看起来美态十足，但是高跟鞋的出现本身就是“反人类”设计，把脚后跟太高，身体会不自觉地前倾。事件长了，腰部所受的压力就会很大，容易受伤，导致腰痛。所以在平时生活中，尽量少穿高跟鞋，多穿平底鞋。

3 来月经肚子疼的原因 1、子宫腺肌病

痛经特点：进行性加重。呈严重痉挛性绞痛。多发于30岁以上经产妇。

2、子宫黏膜下肌瘤

痛经特点：因肌瘤向子宫黏膜方向生长，突出于宫腔，影响经血排出，故可引起子宫异常收缩，发生痛经，表现为下腹坠胀、腰酸背痛，并伴有经量增多及周期紊乱。

3、慢性宫颈炎

痛经特点：慢性宫颈炎的主要症状是白带增多，当炎症沿宫骶韧带向盆腔扩散时，会引起痛经，主要表现为腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等，疼痛在月经期、排便或性交时加重。淋球菌等所致宫颈炎，常导致宫颈管闭锁或狭窄，引起经血逆流，导致痛经。

4、子宫内膜异位症

痛经特点：继发性、进行性加重。所谓进行性是指疼痛多随局部病变的加重而逐年加剧。多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿，常于月经来潮前1～2日开始，经期第1日为剧烈，以后逐渐减轻，月经干净时消失。

疼痛的程度与病灶大小并不一定成正比。病变严重者如较大的卵巢子宫内膜异位囊肿，可能疼痛较轻，而散在盆腔腹膜的小结节病灶反可导致剧烈痛经。

5、慢性盆腔炎

痛经特点：范围大。盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。

6、盆腔淤血综合征

痛经特点：表现为范围广泛的慢性淤血性痛经，并有下腹痛、低位腰痛、经期乳房痛等症状。疼痛往往在月经前数天加重，来潮后一或第二天减轻，也有少数持续痛。疼痛在患者站立一段时间后及跑、跳或突然坐下时加重，下午比上午重。常见于25～40岁妇女。

7、经血流通不畅

这种情况多发生于初潮不久的少女。这是因为其子宫尚未发育成熟，子宫口过于狭窄，导致经血不能顺利流出；此时子宫会强烈收缩迫使经血排出。伴随子宫的收缩，就会感觉到强烈的疼痛。

8、子宫不正常收缩

部分痛经患者有不正常子宫收缩的情况，因此往往导致子宫平滑肌缺血，而子宫肌肉缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛，形成痛经。

9、前列腺素分泌过多

子宫内膜分泌的前列腺素有促进子宫收缩的作用，一旦其分泌量过多，子宫就会强烈收缩，从而造成痛经现象。

4 来月经肚子疼怎么办 1、保持温暖

喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。

2、指压按摩法

足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。指压数分钟，能有效缓解疼痛。

3、做瑜伽

瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。

4、艾灸法

选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。

5、服用止痛药

当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

为什么会腰疼和肚子疼来姨妈？

来大姨妈腰疼肚子痛是痛经造成的，痛经分为原发性和继发性两类，不同类型原因不同。一般原发性痛经生殖器没有器质性病变，很有可能是由于子宫内膜前列腺素增高造成的，也有可能是受凉、不良精神因素造成的。而继发性痛经是由于一些盆腔器质性疾病导致的，比如：子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。

来大姨妈时很容易会出现腰疼、肚子痛的症状，此时不但会给女性增加痛苦，还有可能因为疼痛症状严重影响到生活质量和工作效率。应该积极找出导致疼痛的原因，好及时采用正确办法进行调理。那么来大姨妈腰疼肚子痛是怎么回事？下面一起来了解一下。

一、原发性痛经的原因

1、前列腺素增高：每个月来月经时子宫内膜前列腺素含量会随之增高，前列腺素含量增高会引起子宫平滑肌收缩、血管痉挛，进而造成子宫缺血、乏氧状态导致腰疼、肚子痛等症状出现。

2、精神、神经因素：月经期间处于紧张、烦躁、焦虑等不良情绪中，不但会诱发痛经，还会导致疼痛症状变得更加严重。此时应该积极调整不良心态，保持心情舒畅开朗比较好。

3、受凉：月经之前吃了一些生冷食物，比如：冷饮、凉菜、冰淇淋，或者没有做好腹部保暖工作，都会导致痛经症状出现。

二、继发性痛经的原因

1、子宫内膜异位症：这种疾病不但会造成慢性盆腔痛、月经异常等症状，还会导致痛经症状变得更加严重，甚至会对生育能力造成影响。

2、盆腔炎：盆腔炎不但会导致发热、阴道分泌物增多等症状出现，还会造成腰腹部疼痛症状表现出来，尤其在月经期间疼痛感会更加明显。

3、子宫肌瘤：一般情况下子宫肌瘤不会导致疼痛症状出现，但当肌瘤发生蒂扭转时会产生急性腹痛，肌瘤合并子宫内膜异位症或子宫腺肌症时会造成痛经。

综上所述，来大姨妈腰疼肚子痛分为原发性和继发性两类，不同类型的原因不同，不能一概而论。想要及时了解出现疼痛症状的原因，应该及时去医院进行检查。要是由于原发性痛经造成的可以不用治疗，只要做好护理工作就好。要是由于继发性痛经造成的要及时治疗原发病，绝对不能耽误治疗。

月经期间肚疼腰疼是怎么回事，月经过多腰疼怎么办

其实，女性来月经的时候腰疼以及肚子难受都是来月经的一种症状，有些人在来月经前之前就会出现，这样能让女性做好准备措施，但是这些症状发作时会让女性十分难受，所以小编建议女性最好去医院看看，配合医生治疗。不过，女生在月经期间肚疼腰疼是怎么回事呢?

月经期间肚疼腰疼是怎么回事

来月经时盆腔器官出于充血水肿的状态，所以无盆腔疾病的女性也会出现轻微腰酸和下腹的隐隐疼痛，如果说症状轻微，不影响正常生活和工作，则不必惊慌，不需要做处理;但若疼痛症状十分严重，则需要服用止痛药来缓解，此时诊断为痛经，不排除有器质性病变。

在经期出现腰腹部疼痛，应该是跟体质和腹部受凉有一定关系的，建议您不要过度紧张，用热水袋暖暖腹部观察看看您好，平时要注意禁食辛辣生冷刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，避免持久的站立和蹲坐。经期多休息，少活动。

月经期间肚子疼是一种痛经症状。痛经是月经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适的症状，分为原发性和继发性两类。90%为原发性痛经，是生殖器没有器质性病变的痛经。继发性痛经指的是由盆腔器质性疾病引起的。它的主要特点是疼痛多从月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以停经第一天疼痛最为剧烈，持续2--3天后好转。疼痛不能忍受的时候可以辅助药物治疗，使用前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，常用的药物有布洛芬，还可以口服避孕药，通过抑制排卵，减少月经血中前列腺素的含量。

月经过多腰疼怎么办

月经期腰痛考虑是跟盆腔充血有关系，一般在月经干净以后这种症状会逐渐缓解，建议经期不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，不要太劳累，适当休息。经期不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气性卫生巾。建议平时要注意经期的保健，远离生冷，凉性的食物，同时也要尽量避免用冷水洗澡洗头。多休息，注意劳逸结合，尽量不要做体力劳动，减少体育运动。

某些妇科疾病常常会导致月经出现腰痛的症状，比如说子宫收缩过度，从而引起多种部位的疼痛，大家在面对这样的问题时，要及时到医院检查，了解一些常见的妇科疾病，然后再做出有效的预防措施。要加强自身的营养，多补充蔬菜和水果，有利于提高人体的抵抗能力，从而减轻月经期间腰疼的症状。

气血运行不畅往往会导致女性痛经，而且还会产生多个部位的疼痛感觉，如果出现了类似的症状，那么大家就要及时通过饮食的方式进行调理，可以多补充对气血有帮助的食物，平时还是要保持良好的心态，不要经常处于压力的状态，每天都要调适自己的心情，避免过度紧张焦虑的情绪。